数年前、このブログでダイエットを決意したとお伝えしたが、ようやく皆さんに結果をご報告できる日がやってきた（励ましのメールをくださった方、どうもありがとうございます！）。
 

何を食べても太らないことだけが取り柄だったのに、１カ月で10キロ増加という謎の現象が起きてから気づけば数年。“このままではマズい。何とかせねば…”と思いつつ、何もすることなく自堕落な生活を送っていた私だったが、ある日、朗報が耳に飛び込んできた。“脂肪燃焼スープダイエット”なるものを同僚が始めたというのだ。これにちゃっかり便乗する形で、半年ほど前からもう１人の同僚と３人でダイエット生活を始めることになった。このダイエットは７日間で１セットになっていて、毎日野菜スープを飲み、それにプラスで果物、野菜、肉など、日によって違う食材を食べる、というものだ。「今日はお肉の日なんていいな～」「明日食べられるからがんばって！」といった感じでお互いに励まし合うこと約４カ月、３人とも見事、かなりの体重ダウンに成功した。差し入れのお菓子や飲み会の誘いを泣く泣く断り（誘惑に負けることも少しあったけれど）、がんばった甲斐があったというものだ。ピチピチになって着られなくなったワンピースや、はけなくなったジーンズをすんなり身につけられる喜びは何物にも代えがたい。
 

野菜スープとともにダイエット成功に一役買ってくれたのが、『ジリアン･マイケルズの30日間集中ダイエット』というエクササイズＤＶＤ。“The Biggest Loser”というダイエットをテーマにしたアメリカのリアリティ番組のホスト、ジリアンに「キツくなかったら効いてないのよ！」と厳しくも優しく励まされながら、夜な夜なダンベルを振り回していた少し前の自分が懐かしい。最近すっかりご無沙汰しているが、現状維持のためにも時々はジリアンのお世話になろうと思う。
 

もうすぐ４月期の講義が始まる。このブログの頭に、体重マックス時代の私の画像がアップされているかと思うが、修了生や受講生の皆さんと、そちらよりちょっとほっそりした姿でお会いできるのが楽しみだ。
 

ちなみに、スープダイエットにご興味がある方はこちらへどうぞ。
http://diet.goo.ne.jp/topics/0802_no1/

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Written by　野口　博美
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[JVTA発] 発見！キラリ☆ 　４月のテーマ：重さ
 
日本映像翻訳アカデミーのスタッフが、月替わりのテーマをヒントに「キラリ☆と光るヒト・コト・モノ」について綴るリレー・コラム。修了生・受講生にたくさんのヒントや共感を提供しています。