4月のテーマ：ひだまり

 
太陽を愛しています。「好き」では、太陽に対して私の真の愛情が伝わらない…。むしろ「愛している」という言葉でも足りない気がします。

 
理由は山程ありますが、主に3つ。1つ目は太陽のおかげで元気になれるという健康上の理由、2つ目は自分の日焼けしている肌や、太陽が照らす光の色と町並みや自然地形とのコントラストなど外見上の理由です。3つ目は、太陽を見たり感じたりすることによって昔の記憶を思い出すという精神的な力。それはとても素敵で、「太陽は神秘的な力を持っている存在だな」と思います。

 
皆さんは、太陽といえば何を思い出しますか？　私はたくさんの事を思い浮かべます。例えば、乾燥している砂漠の地平線を超えて消え去る太陽の姿から、沖縄のこと、私達が存在している太陽系、そしてそこから約39.13光年の距離に存在する極めて小さな赤色矮星であるトラピスト1のことまで。皆さんにとって太陽はどのような存在でしょうか？

 
私は毎夏、頻繁に海に行っています。海に依存していると言っても過言ではない気がします。海の開放感、冷たい海水と死ぬほど熱い砂、気持ちよく吹いている風、暖かい日光など、本当に素敵な雰囲気です。何よりも日焼けを目当てに、ほぼ毎週末海に行きます。もちろん、日焼けのしすぎはあまり良くないのですが、日焼けした後は気分がよく、何よりも褐色の肌が夏にとても映えます！　実は、日光の刺激が減ることによって、神経伝達物質の一つであるセロトニンが減り、脳の活動が低下してしまうこともあるそうです。セロトニンが減って元気がなくなるのを阻止してくれる太陽の光はありがたいでしょう。

 
人間が生きていく上で必要となるビタミンDも、日光浴をすることで皮膚上で合成されます。ビタミンDがあまり摂れていない人たちは、気分が落ち込んだり、マッスルペインになるケースや血圧が異常に高くなることも多いそうです。そうならないようにするためにも十分な日光を浴びるといいでしょう。最後に、太陽の光の紫外線はアトピー性皮膚炎などの皮膚の症状を沈静化させる力を持っています！　確かに考えてみれば、私の場合はアトピーが発生していない唯一の時期は夏ですね。いつも夏が終わってから約1カ月後に体が全体的に痒くなり始めます。それは春の終わりぐらいまで続きますが、夏の間は頻繁に日焼けをしているので全く痒くなりません。アトピー体質である私のような人間にとっては太陽ほどいい仲間は他にないのです！　もちろん、日焼けはしすぎないように気を付けましょう。

 
健康上の理由だけではない、唯物的な理由ももちろんあります！　褐色の肌と明るい色の服との組み合わせや、太陽が作る雰囲気や色合いは大変美しいと思います。海の水面に反映している黄金の日光、真っ青な空に優雅に浮いている雲から漏れてくる輝き、茶色やオレンジなどに染まった砂丘に、暖色系が混ざった影を落とす夕日とのコントラストが美しい砂漠の黄昏など…。太陽によっていろいろなところに「美しさ」が生まれてくるのです。

 
太陽が持っている一番凄い力は、「家族と大切な人のことを思い出させてくれる力」だと思います。太陽が眩しいなと思うとき、陽だまりの温もりを感じるとき、過去のことを思い出します。おばあさんとおじいさんと一緒に初めて中南米に行ったときのこと、親友と一緒に熱帯雨林を通ってマヤ族の古代建造物を初めてみたこと、恋人と一緒に沖縄にいったこと…。その温もりを感じて、過去のいい記憶を思い出すのは本当に気持ちのよいひとときです。

 
真冬の太陽、雨が止んだあとの太陽、どのような太陽でも私は好きです。特に暑い夏のはざまで、木漏れ日下にできた優しい陽だまりが最高です。夏の太陽があるからこそ私の人生が楽しくなり、仕事に行くモチベーションにもなります。

 
太陽への愛情なら、私は永遠に語っていられますが、皆さんはどうですか？　私たちは思っているよりもかなり強く、太陽からの恵みを受けているのです。

 
Written　by　タイラー・ジェイムズ

 

 
[JVTA発] 発見！キラリ☆ 　4月のテーマ:ひだまり
日本映像翻訳アカデミーのスタッフが、月替わりのテーマをヒントに「キラリ☆と光るヒト・コト・モノ」について綴るリレー・コラム。修了生・受講生にたくさんのヒントや共感を提供しています。

 
★下記で英語版もご覧になれます！

 
I am particularly fond of the sun for three specific reasons: the health benefit; the esthetic benefits of sun tanning and the warm colors it provides. In addition, I also appreciate it sentimentally for its power to stimulate my emotions and make me remember great times spent with my family and friends.

 
Before I begin rambling about why, I would like to ask you all what sort of things come to mind when you think of the sun? Do you think about space and the formation of stars? Or about how it hurts to look directly at it? Or do you think anything at all? When I hear the word sun, I think of millions of things. I think of the dessert, and our solar system, and Okinawa, and Trappist 1 (a recently discovered solar system located rather close to ours). I would then like to ask you another question: How do you think you have benefited from the sun’s existence? I don’t know if we all share the same opinion, but I would love to share with you my view on the matter.

 
I often visit the beach in summer so that I can bask in the sun’s glorious rays. Though too much sun exposure can be dangerous, I enjoy a generous amount when I tan. I have found that this not only improves the overall health of my skin, but also makes me feel more positive and happy overall. In a variety of studies, it is shown that human beings who are not exposed to enough sunlight may experience a decrease in a chemical called serotonin. Those with lower levels of serotonin tend to experience a form of depression called Seasonal Affective Disorder (also known as SAD). Not only can the sun prevent our serotonin levels from decreasing, it is one of very few ways our bodies can get vitamin D. Without enough vitamin D, one may experience a variety of negative symptoms ranging from muscle pain and exhaustion to changes in mood and high blood pressure. Furthermore, probably the most important health benefit (for me) would be the effects ultraviolet rays have on eczema. The only time throughout the year when I never experience an eczema break is the summer.

 
Besides health benefits, I simply love the way my skin looks after hours under the sun! I admit it, I am a sucker for the esthetic after effects of sun tanning. I feel more confident and tend to think my clothing and hairstyle matches much better with my tanned skin.

 
In addition to the way I personally feel, I also love the atmosphere a super hot and sunny day creates. The bright yellows and oranges casted on the surface of the ocean water, the contrast of the blue sky and white clouds amidst shining yellow beams, the accentuation of browns in a dessert while the sun sets. It’s all just so subjectively pleasing to the eye!

 
Enough with materialistic and health related reasons, and more about the emotional attachment I have in regards to the sun. That would be the power it has to call on my memory and emotions. Feeling the heat of the sun, being blinded by its light, traversing through the immense humidity, all these things make me recall my first trip to Central America with my grandparents, living in Central America during high school, and adventuring through the rainforest to see Mayan temples with The Queen (if you have to ask, then shame on you).

 
As you can see, I love the sun for various reasons. Whether it be the warm shine in the middle of winter, or the sun that suddenly appears after a rainy weekend, I am always grateful for it. But most of all, the sun the summer brings is perhaps what motivates me to pull through every year. I think simply knowing that I have many opportunities to enjoy the sun nearly every day for approximately three months throughout the year is enough of a reason for me to want to continue on living and enjoying life. And what about you? When was the last time you sat down and thought about how phenomenal the sun is, and the impact it has on all of our lives?

 
Written　by　Tyler James

 
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